人生初のぎっくり腰。
フリーハンドで歩けるようになったけど、座っていられない（腰椎屈曲方向へのストレスで疼痛）

たぶん何かが傷ついてる系なので、筋を緩めつつ痛みの少ない動きで生活します。

やっぱり運動不足かなー！！！！
インナー弱い！！